dno miednicy
Nietrzymanie moczu po porodzie: dlaczego się zdarza i jak odzyskać kontrolę
Popuszczanie przy kichaniu, śmiechu czy bieganiu po porodzie jest bardzo częste i nie musi zostać z Tobą na zawsze. Wyjaśniamy, skąd się bierze i jak krok po kroku wzmocnić mięśnie dna miednicy.